当婚姻中出现问题时，处理的方式至关重要，它不仅关乎问题的解决，还直接影响到夫妻关系的未来。以下是一些建议，帮助夫妻有效处理婚姻中的问题：

冷静面对，避免情绪化：在问题出现时，保持冷静和理智非常重要。避免在情绪激动时做出决定或说出伤人的话，这可能会加剧矛盾。给自己和对方一些时间和空间，让情绪平复下来。

坦诚沟通：找一个合适的时机和地点，与伴侣进行坦诚的沟通。表达自己的感受、需求和担忧，同时也要倾听对方的观点。确保沟通是双向的，而不是单方面的指责或抱怨。

识别问题根源：努力识别问题的根源，了解问题发生的具体原因。这有助于双方更准确地理解问题，并找到更有效的解决方案。

寻求共识：在理解问题的基础上，尝试与伴侣寻求共识。寻找双方都能接受的解决方案，并努力达成一致。这可能需要双方做出一些妥协和让步，但目的是为了维护婚姻的整体和谐。

寻求专业帮助：如果问题较为复杂或难以解决，可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供专业的指导和支持，帮助夫妻找到解决问题的途径。他们可以提供沟通技巧、情绪管理等方面的建议，帮助夫妻改善关系。

保持积极态度：在处理问题的过程中，保持积极态度非常重要。相信问题是可以解决的，并且愿意为改善关系付出努力。同时，也要给予自己和对方一些耐心和时间，因为改变和成长需要时间。

关注个人成长：除了处理婚姻中的问题外，也要关注自己的个人成长。通过学习、锻炼、培养兴趣爱好等方式，提升自己的能力和魅力。这有助于增强自信心和独立性，也有助于改善与伴侣的关系。

建立健康的生活习惯：健康的生活习惯对婚姻关系的稳定也有重要影响。保持规律的作息时间、健康的饮食习惯、适量的运动等，都有助于改善身心状态，增强夫妻间的亲密感和幸福感。

总之，处理婚姻中的问题需要夫妻双方共同努力和持续投入。通过坦诚沟通、识别问题根源、寻求共识、寻求专业帮助、保持积极态度、关注个人成长以及建立健康的生活习惯等方式，可以逐步解决婚姻中的问题，维护婚姻的稳定和幸福。